Ako nosiť nočné ostriace čeľuste

Príprava:
Umyte si zuby a vypláchnite ústa, aby ste udržali čistotu a hygienu v oblasti úst.
Skontrolujte podložky čeľustí, či nie sú poškodené alebo deformované, aby ste zaistili integritu a vhodnosť podložiek.
Spôsob nosenia:
Všeobecne povedané, črenové vankúšiky pôsobia hlavne na dolnú čeľusť, preto ich umiestnite na najnižšiu časť čeľuste a zakryjú zadný trojuholník s črenovými zubami.
Jemne vložte čeľusťovú podložku do úst a uistite sa, že tesne, ale nie príliš tesne prilieha k zubom, aby nedošlo k poškodeniu ďasien.
Upravte polohu čeľuste tak, aby úplne pokrývala oblasť moláru a cítila sa pohodlne.
Prevencia:
Noste čeľuste zvyčajne počas noci, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, aby ste ich aj naďalej používali počas spánku.
Upravte polohu čeľustí alebo sa poraďte so svojím lekárom, ak pocítite nepohodlie alebo bolesť pri ich nosení.
Pravidelne umývajte čeľuste, aby boli čisté a hygienické, aby sa zabránilo rastu baktérií.
Čistenie a údržba:
Po každom použití by mali byť čeľuste odstránené, opláchnuté vodou a vysušené na náhradné použitie.
Na čistenie podložiek nepoužívajte horúcu vodu alebo chemické čistiace prostriedky, aby nedošlo k poškodeniu materiálu a výkonu.